Saúde Mental no Ambiente de Trabalho: O Papel Estratégico do RH na Prevenção, Cuidado e Engajamento
Sua empresa ainda faz campanhas internas que passam despercebidas?
Então este conteúdo é pra você.
Sou da equipe da Mediarh e acompanho diariamente os desafios que profissionais de RH enfrentam quando o assunto é saúde mental. O tema ganhou espaço nas conversas corporativas, mas ainda falta ação concreta. A boa notícia? Há caminhos simples e eficazes — e o RH é peça-chave nessa transformação.
O que está em jogo:
- 30% dos afastamentos por doença têm origem emocional
- 80% dos colaboradores relatam sintomas de ansiedade no trabalho
- A maioria dos gestores não sabe como agir diante de um caso de sofrimento emocional
Fonte: ISMA-BR, INSS, Gallup
E o mais grave: a ausência de uma estratégia clara gera impacto direto em produtividade, clima e retenção. Muitas vezes, a empresa só percebe quando o problema já virou um passivo trabalhista ou um pedido de demissão.
Faça um rápido autodiagnóstico:
5 sinais de que sua empresa precisa repensar a saúde mental no trabalho:
- Afastamentos frequentes por estresse, burnout ou ansiedade
- Clima de desconfiança ou silêncio entre lideranças e equipe
- Colaboradores que “sumiram” emocionalmente, mas continuam presentes fisicamente
- RH sobrecarregado tentando responder a crises emocionais individuais
- Ações pontuais (tipo “Dia da Saúde Mental”) sem continuidade
Se você identificou 2 ou mais desses pontos, é hora de agir com estratégia.
O papel do RH em 3 frentes (com aplicação prática)
1. Prevenção
- Realizar mapeamento de riscos psicossociais conforme a NR-01
- Aplicar pesquisas de clima emocional e escuta ativa periódica
- Implementar campanhas educativas temáticas (ex: ansiedade, sono, equilíbrio digital)
2. Apoio
- Criar canais de escuta estruturados (internos ou terceirizados)
- Treinar lideranças para reconhecer sinais como mudanças de comportamento, isolamento, queda de produtividade, irritabilidade
- Incluir saúde emocional nos programas de qualidade de vida já existentes
3. Cultura
- Promover ações simbólicas com continuidade, não só datas comemorativas
- Garantir políticas claras de não retaliação em casos de afastamento ou pedido de ajuda
- Fomentar validação emocional e empatia nas comunicações internas
Mini-case: Quando o cuidado vira cultura
Em uma das empresas clientes da Mediarh, durante a SIPAT, promovemos uma ação que combinava:
- Palestra com psicóloga organizacional
- Canal de escuta ativa durante toda a semana
- Cartões de incentivo com frases sobre saúde mental espalhados pela empresa
- Comunicação clara dos canais de suporte disponíveis
Resultado em 3 meses:
- Redução de 27% nas queixas emocionais reportadas ao RH
- Aumento da adesão em programas de qualidade de vida
- Feedback espontâneo dos colaboradores sobre “sentirem-se mais vistos”
💡 Pequenas ações, quando intencionais e bem conduzidas, geram grandes mudanças.
Como a Mediarh pode ajudar na prática
Na Mediarh, ajudamos empresas a saírem do campo da intenção e entrarem na ação.
Nosso programa de Campanhas Sazonais com foco em saúde emocional inclui:
✅ Diagnóstico inicial com base na NR-01
✅ Curadoria de temas com linguagem acessível
✅ Criação de ações de impacto com alta adesão
✅ Suporte na comunicação interna e no engajamento das lideranças
Comece com um passo simples (e estratégico)
Solicite uma consultoria diagnóstica gratuita sobre saúde emocional na sua empresa.
Vamos te ajudar a entender onde está o risco — e por onde começar.
Fale com a Mediarh e transforme o cuidado emocional em resultado real.